Ihmiseen ja terveyteen liittyviä laskimia.
Alkoholilaskuri
1PLUS1:n alkoholilaskurilla voit tarkastella, millaista promillemäärää mikäkin juoma vastaa. Laskuri arvioi myös, kuinka kauan kestää,...
Painonpudotuslaskuri
Tällä ilmaisella painonpudotuslaskurilla voit laskea, kuinka paljon päivittäistä kaloriannosta tulisi pienentää, jotta laihtuisit haluamasi määrän....
Painoindeksilaskuri
Tällä painoindeksilaskurilla voit selvittää helposti painoindeksisi. Löydät sivuiltamme myös painonpudotuslaskurin, jolla voit laskea, kuinka paljon...
Kaloritaulukko – Ruokien ja raaka-aineiden kalorit
Kaloritaulukossamme jokaisen ruoan tai raaka-aineen kohdalla esitetään selkeästi sen kalorimäärä sekä tärkeimmät ravintoarvot, kuten proteiini-,...
Kalorien kulutus liikuntamuodoissa
Tältä sivulta löydät, kuinka paljon energiaa kuluu erilaisissa liikuntamuodoissa. Selaa vaivattomasti eri aktiviteetteja ja löydä...
Alkoholin kalorit – Kuinka paljon alkoholijuomat itse asiassa sisältävät kaloreita?
Tiesitkö, että yksi gramma puhdasta alkoholia - eli etanolia - sisältää 7 kcal energiaa? Tästä...
Rasvaprosenttilaskuri
Tällä ilmaisella rasvaprosenttilaskurilla voit laskea kehosi rasvaprosentin. Perustietoihin syötetään ikä, pituus, paino, niskan ja vyötärön...
Sykealuelaskuri
Sykealuelaskurilla voit laskea optimaalisen ja sinulle sopivan sykealueen harjoitteluusi. Perustietoihin syötetään leposyke, maksimisyke sekä haluttu...