Gesundheit

Ihmiseen ja terveyteen liittyviä laskimia.

Alkoholilaskuri

1PLUS1:n alkoholilaskurilla voit tarkastella, millaista promillemäärää mikäkin juoma vastaa. Laskuri arvioi myös, kuinka kauan kestää,...

Weiterlesen …

Abnehmrechner

Tällä ilmaisella painonpudotuslaskurilla voit laskea, kuinka paljon päivittäistä kaloriannosta tulisi pienentää, jotta laihtuisit haluamasi määrän....

Weiterlesen …

BMI-Rechner

Tällä painoindeksilaskurilla voit selvittää helposti painoindeksisi. Löydät sivuiltamme myös painonpudotuslaskurin, jolla voit laskea, kuinka paljon...

Weiterlesen …

Kaloritaulukko – Ruokien ja raaka-aineiden kalorit

Kaloritaulukossamme jokaisen ruoan tai raaka-aineen kohdalla esitetään selkeästi sen kalorimäärä sekä tärkeimmät ravintoarvot, kuten proteiini-,...

Weiterlesen …

Kalorien kulutus liikuntamuodoissa

Tältä sivulta löydät, kuinka paljon energiaa kuluu erilaisissa liikuntamuodoissa. Selaa vaivattomasti eri aktiviteetteja ja löydä...

Weiterlesen …

Alkoholin kalorit – Kuinka paljon alkoholijuomat itse asiassa sisältävät kaloreita?

Tiesitkö, että yksi gramma puhdasta alkoholia - eli etanolia - sisältää 7 kcal energiaa? Tästä...

Weiterlesen …

Rasvaprosenttilaskuri

Tällä ilmaisella rasvaprosenttilaskurilla voit laskea kehosi rasvaprosentin. Perustietoihin syötetään ikä, pituus, paino, niskan ja vyötärön...

Weiterlesen …

Sykealuelaskuri

Sykealuelaskurilla voit laskea optimaalisen ja sinulle sopivan sykealueen harjoitteluusi. Perustietoihin syötetään leposyke, maksimisyke sekä haluttu...

Weiterlesen …